5 Савети за тело за боље видео конференције
Sep 15, 2017
Дивна ствар у вези са видео конференцијама је да можете формирати значајне везе са људима кроз динамичну интеракцију лицем у лице, чак и ако су ваше хиљаде километара далеко. Међутим, ако не обратите пажњу на ваш језик тела, можете пренети нешто значења које нисте намеравали. Према Психологији данас, "55 процената комуникације је језик тела, 38 процената је тон гласова, а 7 процената су стварне речи". Да бисмо вам помогли да будете комфорни и сигурни на видео као холивудску звезду, ми заокружила неколико савета и увида од водећих научника језика и стручњака.
# 1: Стрике а Посе
Преко 41.500.000 људи гледало је Тед-ов говор Ами Цудди о томе како језик може утицати на ваш лични и професионални успех. Цудди, социолог и професор Харварда, рекли су: "Социјалисти су провели доста времена у погледу утицаја нашег језика тела или другог људског тела на пресуде. И доносимо одлуке и закључке из језика тела. А те пресуде могу предвидјети заиста значајне животне исходе, као што смо ми унајмили или промовисали. "Цудди наводи на то да ваше тело ставите у позицију моћи тако што ћете се направити великим, истезањем и стварањем простора можете заправо учинити да се осјећате моћније и узрокујете други да вас доживљавају као самопоуздани и способни. У свом истраживању, открила је да узимање једне од пет позиција и одржавање два минута пре састанка са људима повећаће нивои тестостерона (енергија и хормон који подстиче располоћење), смањује ниво кортизола (стресни хормон) и доводи људе да вам више процене позитивно. Следећи пут када имате важну видео конференцију, пронађите приватни простор, попут штандова за купатило или степеништа, и ставите на положај пред састанак. Затим, ударај их мртвима са својом очаравајућом снагом и самопоуздањем.
# 2: Сит-Уп Страигхт
Недавни чланак Форбес-а наводи да добар положај шаље невербалне сигнале енергије, ентузијазма и здравља. Насупрот томе, лоша држа чини да људи изгледају незаинтересовано, неизвесно или летаргично. Када је реч о положају током видео састанка, обично је видљиво само ваше тело из струка, што ни у ком случају није сала за прелазак на ноге или препустите се другом понашању које могу ненамерно стиснути ваше тело и одвратити гледаоце. Царол Кинсеи Гоман, аутор "Нонвербал предности: језик тела на послу" препоручује људима на видео конференцији: "Сједните равно, ставите обе ноге на под, а затим дубоко удахните и издахните кроз уста да бисте опустили врат и грло ". Сједећи виши, ваш имиџ ће заузети више простора на екрану и ваш глас ће боље пројектовати, омогућавајући свима да вас чују јасно када говорите. У чланку у чланку се наводи да када се особа повуче на столици од камере, преноси гледаоцима да су досађени и раздвојени од онога о чему се расправља. Стога, поред тога што се сједите равно, желимо мало нагињати напред ка камери како бисте пренијели да сте потпуно присутни. Цудди тврди да "Постуре не само да обликује начин на који осјећамо, већ и облик на који мислимо о себи - из нашег самопописа на сигурност и удобност с којом их држимо. А ти само-концепти могу или олакшати или ометати нашу способност да се повежемо с другима, да извршимо наше послове и, једноставније, да будемо присутни. "
# 3: Смиле, на камери сте
Аллан и Барбара Пеасе, која је написала "Дефинитивно књигу језика", препоручују људима да пројектују топлу и без опасне особе насмијањем када се упознају са људима. На пример, без обзира да ли разговарате са старим клијентом или да се састанете са новим запосленим преко видео записа, узмите тренутак да погледате фотоапарат, осмијете и поздравите особу на почетку састанка. Пеасова тврдња да се једноставним чином смеха створи позитивна осећања према вама од вашег колеге и помогне изградњи поверљивог односа. Такође су открили да се смеши током састанка помажу да се одвија лакше и да има више позитивних исхода. Генерално, Пеасе препоручује да се осјећате често као и остали људи на видео конференцији, одражавајући нејеверно понашање других људи, један је начин на који их показујемо да не само да слушамо већ да их разумијемо. Превише често насмешени или фалсификовањем осмеха чини се да људи изгледају несигурно и мање вјеродостојни; међутим, уопште не смешећи човек појави хладноће и стајање.
# 4: Рукујте се са поверењем
Разговарање са рукама је паметан начин да покажете људима којима сте страствено ангажовани у предмету о којем говорите, а страствено ангажовање је нека врста посла. Лаксхми Балацхандра, професор на Бабсон Цоллеге-у и стручњак за пословне преговоре, спровели су студију која је анализирала вербалне и невербалне видео понашање 185 презентација ризичног капитала. Она је открила да је најснажнији предиктор ко је добио новац није акредитација или особина њихових особа, већ њихово самопоуздање и страствени ентузијазам. Да бисте били сигурни да користите своје руке и руке у своју корист током видео састанка, Гоман каже да када их не користите за покрет, поставите их на сто "око 8 до 10 инча испред свог торза како би их људи могли видети. Држите их опуштено и одвојено. Не објесите се на ивицу стола, или ће изгледати очајнички. Немојте се играти са својим оловком или папирима. "Ако сте навикли да прелазите руке, покушајте да се уздржите од тога јер истраживање показује прешане руке охрабрило друге да размишљају о критичним мислима према теби. Такође вас чини неприкладним.
# 5: О Фаце
Истраживање Универзитета у Кембриџу открило је да када се нервози, људи теже да се утешавају ангажовањем у низу гадних понашања која се дира на додир, од глајења њихових обрва и тегова на ушима, до сврабљивања носа или жвакања на доњој усној. Ако су ово кривична задовољства имате навику да се препустите, зауставите га. На камерама на састанку они чине да изгледате несигурно, некомпетентно, а некима се чак може појавити и да лажеш - иикес! Да бисте ставили своје најбоље лице напред, затворите уста и држите углове ваших усана мало нагнуто како бисте избјегли појаву на мржњости, подигните обрве мало нагоре у интересу и повремено главом покидајте главу да бисте се ојачали гледаоцима које их чујете и слушате добро.
Поставите се за успех са Тенвеом
Да бисте били сигурни да се увек појављујете најбоље током видео конференције, почните са кориштењем решења за видео конференције које вам олакшава, Тенвео! Лако за коришћење и љубав, Тенвео видео конференцијски уређаји садрже ХД видео и аудио који вам омогућује да се повежете са лицима лицем у лице, да видите и чујете њихову вербалну и невербалну комуникацију и уживате у динамичном и импресивном видео искуству сваки пут.